Ak sa niečo v poslednej dobe skutočne dostáva do povedomia, tak je to jednoznačne šport a zdravý životný štýl. Je to možno len nejaká hlúposť, ktorá podľa vás každú chvíľu prejde, ale pravdou zostáva, že nech sa deje čokoľvek, určite by ste mali športovať a myslieť na svoje telo, pretože si skutočne potrebujete dopriať niečo navyše, niečo, čo je pre vás naozaj dôležité a podstatné. Ak máte pocit, že si nedoprajete dostatok pohybu, mali by ste to zmeniť, pretože verte tomu, že vaše telo a aj vaša duša to bude skutočne potrebovať. Zamyslite sa nad tým a verte tomu, že to bude naozaj úžasné.
Vybrať si správny šport je ako vyberať si veci, ktoré si na druhý deň oblečiete. Musíte veriť tomu, že nech sa deje čokoľvek, bude to šport, ktorý vás bude baviť a ktorý vás bude napĺňať. Ak máte pocit, že ste ten šport našli, tak by ste sa toho mali držať, pretože ak ste našli šport, ktorý je pre vás skutočne dôležitý, musíte myslieť na to, že nech sa deje čokoľvek, šport je pre vás naozaj podstatný. Je zvláštne, že práve šport vás dokáže naplniť tak, ako nič iné. Ale ľudia často nemajú pevnú vôľu na to, aby to vydržali.
Práve preto je výber športu pre vás niečo, čomu by ste mali dať čas. Je to možno ako s hudobnými nástrojmi, pretože musíte nájsť ten správny, ktorý vám proste bude sedieť. Môže to byť naozaj čokoľvek a verte tomu, že aj keď to možno nebude láska na prvý pohľad, vytvoríte si z toho zvyk a budete šťastný, že to bude všetko naozaj perfektné. Raz za čas je fajn postaviť sa tomu čelom a veriť tomu, že keď sa do toho naplno zažeriete, všetko vám pôjde oveľa ľahšie. Len sa nevzdávajte. Ako pri všetkom, tak aj toto je len o pevnej vôli, takže sa nesmiete vyhovárať a urobiť si z toho zvyk, bez ktorého nebudete vedieť poriadne fungovať a ktorý vám bude chýbať, keď vám to náhodou nebude vyhovovať.